Poznanie siebie
Przyglądasz się swoim przekonaniom i schematom — temu, skąd się biorą i jak wpływają na Twoje codzienne wybory oraz relacje z innymi.
Trener mentalny · Praca z kobietami
Stań się dla samej siebie bezpiecznym miejscem
Zmień wewnętrzny obraz siebie i buduj życie z pozycji siły, a nie strachu przed odrzuceniem.
Bożena Zapłata
„Wszystko zaczyna się od relacji, jaką masz sama ze sobą.”
Jak pracuję
Czym się zajmuję
Pracuję z kobietami, które chcą lepiej rozumieć siebie — swoje przekonania, schematy reagowania i potrzeby — i budować życie oraz relacje w zgodzie ze sobą.
Relacja ze sobą
Uczysz się stawiać granice, dbać o swoje potrzeby i przestawać szukać potwierdzenia swojej wartości na zewnątrz.
Spokój i wewnętrzna siła
Krok po kroku budujesz poczucie bezpieczeństwa, które nie zależy od okoliczności — i z tej pozycji podejmujesz decyzje o swoim życiu.
O mnie
Witaj!
Jestem trenerem mentalnym. Pomagam kobietom wracać do siebie — do własnej wartości, spokoju i wewnętrznej siły — oraz budować życie w zgodzie z tym, kim naprawdę są.
Sama przeszłam drogę od szukania akceptacji na zewnątrz do zbudowania jej w sobie. Wiem, ile zmienia moment, w którym przestajesz walczyć o swoje miejsce — i zaczynasz je po prostu zajmować.
Dziś prowadzę kobiety dokładnie tą drogą: od wątpliwości — do spokoju i wyboru siebie.
Wierzę, że każda kobieta ma w sobie wszystko, czego potrzebuje — moja praca polega na tym, żeby pomóc Ci to odnaleźć i wzmocnić. Pracuję indywidualnie i w programach.
Porozmawiajmy
Masz pytanie albo chcesz dowiedzieć się, jak wygląda współpraca ze mną? Napisz — odpisuję osobiście.
bozenazaplata5@gmail.com